The 출장안마 Diaries

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이를 통해 고객은 자신에게 가장 필요한 마사지 스웨디시 유형과 압력을 선택할 수 있습니다.

이 글은 위키하우 편집팀과 전문 조사원이 공동 작성하였으며 정확성 검토가 완료 되었습니다.

타이마사지는 몸 전체에 걸쳐 다양한 스트레칭과 압박 기술을 사용하여 에너지 흐름을 출장마사지 개선하고 신체의 균형을 유지하는데 목적을 두고 있습니다.

마사지 중 주기적으로 천천히 깊은 호흡을 하게 유도한다. 마사지 더 편안하게 이완할 수 있도록 돕기 때문이다.

가능하다면 전체 마사지 조명은 어둡게 하거나 아예 끄고 촛불의 빛 만으로 방안을 밝히는 것도 좋다. 마사지를 받는 동안 잠에 드는 경우가 많으므로 어두울수록 좋다.

스웨디시의 기본은 통증 부위 주변에 자극을 사용하여 팔꿈치 부상을 치료했던 것으로 알려졌습니다.

척추 등의 뼈를 만지는 것을 피한다. 절대 뼈가 있는 부분에 압력을 가하지 않는 것이 중요하다. 불편하고 고통을 주는 것 뿐만 아니라 잘못하면 부상으로 이어질 수도 있기 출장마사지 때문에 자제한다.

집이나 호텔의 객실에서 마사지를 받으며 외부의 간섭과 잡음을 최소화할 수 있습니다.

얼굴을 바닥으로 향하여 엎드려 눕힌다. 마사지 베드나 테이블이 구비되어 있다면 얼굴을 편하게 두고 엎드릴 수 있게 만들어진 구멍에 얼굴을 두고 엎드려 눕힌다.